潮汐冥想

潮汐冥想是一款助眠放松类应用。现代生活中，因压力导致的失眠问题日益普遍，入睡困难成为许多年轻人的困扰。这款软件提供了丰富的助眠音乐与白噪音，通过这些声音引导用户进入一个宁静的世界，逐步释放压力，改善睡眠质量。优质的睡眠不仅能提升注意力，还能让学习和工作更加高效，生活更有活力。

生活实用 2025/3/18 10:50:00

阿布助手

阿布助手是一款专为入睡困难和失眠患者设计的助眠软件，阿布助手APP提供多种促进睡眠的声音，如白噪音、冥想曲等高品质音乐，这些音效有助于用户放松心情，快速进入睡眠状态。阿布助手能够记录用户的睡眠状态，帮助用户了解失眠原因，从而采取更有效的助眠措施。

生活实用 2025/2/11 14:00:39

静境白噪音

静境白噪音是一款专注于睡眠、专注、学习、放松与冥想的身心健康应用，app融合了自然、生活与都市等多样音景，为用户打造一个独特的放松空间。都市生活与日常场景的声音如咖啡馆的低语、人群的轻声、茶园采茶等，为用户呈现出一种温馨而贴近生活的背景氛围。

生活实用 2025/2/10 17:33:26

FLOW冥想

FLOW冥想提供多种冥想课程，涵盖从入门到进阶的各种冥想方法，通过冥想练习，帮助提升专注力，减少分心，多种助眠小工具，包括白噪音、自然声音、放松音乐等，有着情绪管理工具和技巧，通过冥想和放松练习、使用习惯和偏好，定制个人化的冥想和助眠计划，可以与其他用户分享冥想心得和经验。

生活实用 2025/1/21 13:56:05

More墨尔冥想

More墨尔冥想是一款结合了古老冥想传统与现代科技的应用软件，提供了多种冥想方法，如专注呼吸、正念冥想、瑜伽冥想等，帮助用户缓解压力、改善睡眠、提升专注力。软件设有线上陪伴营、智慧冥想课等特色功能，为用户提供专业的冥想指导和支持。

生活实用 2025/1/17 13:36:37

睡眠冥想轻音乐

睡眠冥想轻音乐是一款功能丰富、操作简便、界面美观的音乐播放和音乐制作软件，适用于各种放松身心的场景。无论你是需要改善睡眠质量、进行冥想练习还是瑜伽练习，都可以尝试使用这款软件来帮助你达到更好的效果。

生活实用 2025/1/7 15:08:22

正在睡眠

正在睡眠是一个很好的保健助眠服务应用，适合很多失眠的网友。它可以让人放松，这款app能够让用户轻松的入眠.如果你经常睡不着觉的话,这款app能够播放各种各样的助眠音乐,有需要的用户千万不要错过了!点击下载试试吧!

生活实用 2025/8/24 15:26:09

呼噜猫舍

呼噜猫舍是一款专为改善睡眠、减轻压力、科学助眠和提高专注力而设计的健康应用。呼噜猫舍巧妙地将猫咪元素与助眠功能相结合，为用户提供了一个温馨可爱的睡眠环境。用户可以在应用中领养并照顾自己的虚拟猫咪，陪伴猫咪成长的同时，享受软件提供的多种助眠功能。

生活实用 2025/1/3 16:31:52

牛牛睡眠

牛牛睡眠是一款专注于改善用户睡眠质量的健康应用，提供多种自然声音，如海浪声、雨声、森林鸟鸣等，帮助用户放松身心，进入深度睡眠。独特的ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）内容，通过特定的声音和触感刺激，使用户达到放松和宁静的状态，有助于改善失眠和焦虑问题。

生活实用 2025/1/3 15:41:47

熊猫睡眠

熊猫睡眠除了有助眠音乐，白噪音，ASMR，睡眠故事，还可以帮你哄孩子睡觉~它可以帮助你缓解失眠、焦虑、多梦、抑郁、易醒等问题，让你更容易入睡。另外，它还提供了一个睡眠监控系统，它会根据你的睡眠状况，对你的睡眠状况有一个清晰的认识，想要的朋友赶紧下载！

生活实用 2025/8/18 18:51:28

sound sleeper

sound sleeper是一款专注于睡眠辅助的手机应用程序，特别适用于帮助宝宝及成年人改善睡眠质量。Sound Sleeper提供了丰富的声音资源，包括白噪音、摇篮曲、古典音乐等，旨在帮助用户放松并快速入睡。用户可以根据自己的喜好和需求，自定义各种功能。

生活实用 2024/11/20 17:20:57

幻休睡眠

幻休睡眠这款软件是一款专门为很多失眠的人设计的智能睡眠软件，它不但可以播放大量的助眠歌曲，还可以对自己的睡眠状态进行实时记录，从而提升使用者的睡眠质量！想要更好睡觉体验的用户可以下载这款app试试，这款肯定会给你们带来意想不到的惊喜！

生活实用 2024/11/18 16:00:23

智者助眠

智者助眠整合各种白噪及天然声响，营造理想睡眠环境。不管你是喜爱海浪声，雨声，还是林中的和声，在聪明人的帮助下入睡，你都会感到心满意足。在专业的睡前冥想指导下，让您远离忙碌的生活，缓解压力，快速入睡。简单易用的接口和容易的操作，使您可以在一个安静的晚上放松下来。

生活实用 2024/11/15 15:50:59

朵达ASMR助眠

朵达ASMR助眠这是一款致力于让你放松并帮助你进入梦乡的软件。藉由大量自然的声音，静心的音乐，以及舒缓的运动，使用者能够纾解紧张与焦虑，达到深层睡眠的效果。另外，它还配备了智能闹铃、睡眠日志等功能，让用户养成良好的睡眠习惯。现在就下载易斯助眠软件，让你拥有一个安静、舒服的睡眠！

生活实用 2024/11/15 14:57:51

星尘助眠

星尘助眠是一款十分实用的睡眠健康应用，软件带给使用者最便利的服务，在此，用户可以对不同的闹钟进行定制，让你养成不同的睡觉习惯，还有各种舒缓的音乐助你入眠，喜欢的小伙伴赶紧下载试试！相信你也轻松的入睡了。

生活实用 2024/11/15 14:35:12

白噪音助眠助手

白噪音助眠助手提供丰富的时钟风格，让使用者可以根据自己喜爱的模式设定桌面时钟，并设定不同的白噪，以纾解内在的压力。除了“休眠”模式，还有其他种类的“集中”模式，感兴趣的朋友可以去看看。有了这款app再也不用担心会睡不着觉了！

生活实用 2024/11/15 14:23:37

催眠神器

催眠神器它是一款温暖的治愈型APP，可以帮助用户睡觉，在下载之后，可以解锁很多好听的歌曲，这些歌曲都是以舒缓的旋律著称的，可以让人的精神得到放松，提高睡眠质量。另外催眠神器还可以按照使用者的需求，对自己最喜欢的催眠音乐进行定制，你可以随意地重新组合播放顺序。

生活实用 2024/11/14 15:43:30

正念睡眠

正念睡眠这是一款可以让你更容易入睡的应用，现在的时代已经非常的发展了，很多年轻人和中年人的生活都非常的紧张，他们经常会因为工作的原因而睡不着，这样就会影响到他们的工作，影响他们的工作，他们的工作也会变得非常的糟糕，因此，我建议你买一款这样的应用，它可以让你更快的进入梦乡，而且它的一切功能都是免费的，如果你喜欢的话，可以下载下来试试！

生活实用 2025/8/20 14:09:43

深度睡眠大师

深度睡眠大师它可以在你无数个不眠之夜的时候陪着你，让你快速的进入梦乡，我们提供了最科学的辅助睡眠方法，再加上催眠音乐，让你更容易入睡，用户还可以根据自己的喜好来选择自己喜欢的音乐，还可以自己设定播放时间。

生活实用 2024/11/8 11:26:04

More冥想

More冥想这是一个很有实用性的静心睡觉软件。本软件提供各种专业、实用的冥想术，让使用者随时随地都能在线学习，让使用者轻松减压，轻松减压，每一个看似简单的冥想术，都蕴含着一份深刻而宝贵的底蕴，支撑着使用者不断的进化与进步。

生活实用 2024/11/6 15:58:54

蜗牛深度睡眠

蜗牛深度睡眠是一款专注于个人放松和睡眠辅助的音乐应用，提供自然的下雨声音、雷雨、下雨氛围等环境声，有助于用户放松和入眠。原创催眠曲，帮助用户摆脱失眠困扰，实现有效助眠。软件可调节各个声音的音量，实现无限组合的可能性，满足用户不同的入睡需求。

生活实用 2024/10/30 15:49:12

冥想星球

冥想星球是一款专门用于帮助睡眠，减压，安抚心脏的冥想和减压的应用程序。提供了大量的话题，多个场景的演练，不同的音乐声音，可以让你在大自然中倾听，让你的心情变得更加的宁静，可以让你放松，减轻压力，让每个人都能得到冥想的需求！

常用工具 2024/8/20 14:31:55

小睡眠最新版

小睡眠最新版它是一款辅助睡眠软件，这款app的操作十分的简单，用户能够轻松的上手这款app!这款app能够帮助用户更快的进入深度睡眠。如果你经常因为什么事情失眠的话，这款app绝对是帮助你改善睡眠的好帮手，赶紧点击下载试试吧！

生活实用 2024/8/16 16:48:03

蜗牛睡眠app官方版

蜗牛睡眠app官方版是一款功能丰富、操作简便的睡眠健康应用，它结合现代科技与睡眠科学，为用户提供全方位的睡眠管理与优化服务。通过使用这款应用，用户可以更好地了解自己的睡眠状况，改善睡眠质量，从而拥有更健康、更美好的生活。

生活实用 2024/7/5 8:47:23

考拉睡眠app

考拉睡眠app是一款功能多样的睡眠健康监控软件，旨在帮助用户改善睡眠质量，提高生活效率，用户可以轻松记录自己的睡眠时间，并查询详细的睡眠报告。这款软件能够提供睡眠状态反馈、时长和质量等多种信息内容，帮助用户更好地了解自己的睡眠状况。

生活实用 2024/7/4 11:54:14

Ease助眠app

Ease助眠app是一款专注于改善用户日常睡眠质量的健康应用程序。它通过提供减压、助眠、减压音乐、助眠冥想、冥想练习等功能，帮助用户缓解日常生活中的焦虑和压力，从而获得更好的睡眠质量。

常用工具 2024/7/3 8:50:04

clife睡眠

clife睡眠是一款专业好用的睡眠辅助监测应用，实时知晓用户的睡眠质量，监测睡眠数据并给出详细的睡眠报告和睡眠改善方案，与场景进行联动，添加家庭智能设备，为用户提供智能睡眠、智能温控和智能闹钟服务，根据用户的睡眠状态智能调节空调温度，提供更科学更舒适的睡眠环境。

社交聊天 2024/7/2 4:59:49

葵花睡眠app

葵花睡眠APP作为健康睡眠平台软件，致力于为您提供舒适且健康的睡眠服务，让您在此享受优质的睡眠体验。这款软件能够有效帮助存在睡眠困扰的用户，更快地获得良好的休息状态。它将是您生活中不可或缺的好助手。这是葵花睡眠的安卓版下载链接，需要一款舒适健康睡眠应用的朋友不妨下载葵花睡眠使用！

常用工具 2025/4/29 9:01:00

白噪音睡眠助手

白噪音睡眠助手app是一款非常棒的手机助眠软件，这款软件中有非常多的白噪音和舒缓的音乐歌曲提供给大家，能够很好地帮助大家缓解压力，营造一个更加舒缓的睡眠环境，帮助大家入睡。有需要的伙伴快来下载吧！

常用工具 2024/6/13 23:54:01

智然醒(My Sleep)

智然醒app是一款为大家提供睡眠监测，让大家可以了解自己的睡眠情况，为大家带来各种睡眠小技巧，轻松助眠，还提供早晨的唤醒叫醒服务，通过舒缓的音乐让大家在舒适愉悦的心情中起床，拥有美好的一天。有需要的朋友快来下载吧！

常用工具 2024/6/12 6:08:17

C-Life睡眠

C-Life睡眠app是一款可以监控睡眠情况的软件，根据数据分析为大家推荐睡眠音乐和改善睡眠的方法，大家还可以接入一些帮助睡眠的智能设备，眼罩、香薰机等等，可以随时为大家调节到最适宜的模式，让大家安然入睡。喜欢的小伙伴快来下载吧！

生活实用 2024/6/12 5:46:37

睡眠监测王

睡眠监测王app是一款能够帮助大家提升自己的睡眠质量，减少失眠睡不着等情况，监测大家的睡眠质量，还有非常多的睡前安眠曲提供给大家，舒缓大家的心情，让你安心入睡。感兴趣的伙伴快来下载吧！

生活实用 2024/6/11 22:23:13

耳眠

耳眠是一款可以帮助睡眠不好的小伙伴助眠的手机软件，它提供很多不错的大自然声音和白噪音，有很多不同种类的音频，能够让大家舒缓情绪，减轻压力，帮助大家更好的进入睡眠，3D环绕的动态音频，可以身临其境置身大自然中，睡眠不好的小伙伴快来下载吧！

生活实用 2024/11/11 13:18:05

轻松催眠

轻松催眠app是一款专为改善睡眠打造的神器，采用纯净的自然声音营造身临其境的感受，有助于放松身心、减轻压力，引导大脑逐渐进入安稳的睡眠状态。每周都会更新内容，带来源源不断的新鲜好声音。如果你正在寻找助眠方式，不妨下载体验一下！

常用工具 2025/5/4 10:54:00

清新冥想

清新冥想是一款最新推出的戒除焦躁的解压app。清新冥想app能够通过独特的音频模式，用音乐来帮助用户摆脱生活压力带来的焦虑，从而提高工作效率和睡眠质量，非常的实用，是你生活中的好帮手。有需要的小伙伴们赶快来下载吧！

生活实用 2024/9/20 12:00:47

去睡吧

去睡吧是一款非常方便实用的手机app，并且可以控制阅读灯等配件工作，同时，您可以通过app查看您的睡眠质量，支持进行睡眠数据的查看，让你轻松入眠，告别失眠，用户轻轻松松就能为自己创造一个最舒适的入睡环境，让自己能够快速进入深度睡眠以补充精力，欢迎有需要的朋友下载使用！

生活实用 2024/5/30 8:49:16