FLOW冥想

FLOW冥想提供多种冥想课程，涵盖从入门到进阶的各种冥想方法，通过冥想练习，帮助提升专注力，减少分心，多种助眠小工具，包括白噪音、自然声音、放松音乐等，有着情绪管理工具和技巧，通过冥想和放松练习、使用习惯和偏好，定制个人化的冥想和助眠计划，可以与其他用户分享冥想心得和经验。

FLOW冥想使用指南

1、FLOW界面可以每日打卡，提供冥想入门、快速冥想、提升专注、关系处理、诗歌冥想等功能

2、冥想界面有冥想和音乐两大板块，冥想板块可根据时间早中晚和状态放空、解压来选择，音乐板块有各种白噪音、古典音乐、爵士等

3、在发现界面可以参与各种话题和大家一起讨论

FLOW冥想如何开始冥想

1、打开FLOW冥想，点击下方的冥想选项

2、选择想要的冥想心境，选择分类就有同类音乐推荐，也可以选择音乐分栏挑选音乐

3、选好心境点击进入后，点击开始练习即可开始冥想

FLOW冥想月度会员

FLOW冥想平台设有30元月度、73元季度、238元年度三档会员模式，用户购买后，可在平台上享受音频内容、音乐、线下活动课程优惠等。同时，平台还设有针对C端的系列课，比如睡眠营5节课;还有针对用户深入学习的培训课，价格在1000元-5000元不等;还有快闪店的线下体验课。这四大付费类型，是冥想类产品的主要付费模式，价格范围在几十元到上千元之间。

FLOW冥想优点

1.提供多种白噪音，帮助在嘈杂环境中集中注意力，收录专业ASMR内容，带来极致的感官放松体验。

2.提供多种神奇脑波音乐，进入深度放松状态，精选放松旋律，适合不同场景和需求。

3.专业的冥想练习课程，提升专注力，教授心理放松技巧，帮助缓解压力。

4.每天更新10分钟的放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，缓解焦虑，提高专注力，回归平静。

FLOW冥想更新日志

1、提供众多优质冥想内容，供冥想会员学习收听!

2、学院超级会员畅享所有冥想内容，并享受众多免费和折扣专业课程!

3、修复已知bug，优化用户体验!