牛牛睡眠

牛牛睡眠是一款专注于改善用户睡眠质量的健康应用，提供多种自然声音，如海浪声、雨声、森林鸟鸣等，帮助用户放松身心，进入深度睡眠。独特的ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）内容，通过特定的声音和触感刺激，使用户达到放松和宁静的状态，有助于改善失眠和焦虑问题。

牛牛睡眠怎么设置睡眠

1、进入牛牛睡眠app，点击下方【睡眠】

2、进入睡眠页面，点击右上方设置，可调节助眠音量大小，定时播放时长，闹钟声音的大小，闹钟开关

3、点击睡眠页面【设置闹钟】，可选择唤醒时间

4、点击睡眠页面的【切换助眠音】，可更换助眠音效，可设置自然音，ASMR等音效

牛牛睡眠怎么播放海浪磅礴音频

1、打开牛牛睡眠软件，再点击下方的观影睡眠

2、点击上方的自然环境

3、在打开的列表中，点击海浪磅礴音频即可播放

牛牛睡眠怎么注销账号

1、进入APP后，首先点击右下角“我的”

2、在点击下方的“更多设置”

3、在页面中点击“账号与安全”

4、在这里能看到“注销账号”的选项了

5、最后查看相关的注销声明，确认无误后勾选我同意，点击下方“确定注销”，这样就成功注销了