自律鸭是一款通过制定生活计划,让自己养成习惯的软件,整个过程都是简单的,有丰富的项目可以选择,带来的实用性更强,针对每一项都有专属的分类,支持多个标签的划分,让你的查找更轻松,在自己的工作,学习,或者日常娱乐中都能有效应用,简洁的页面运行也很流畅。
1.目标定制
根据需求和情况,设定各种类型的目标,准确匹配,满足不同需求。
2.目标拆卸
将长期或复杂的目标分解为可操作的任务,并知道每一步该做什么。
3.时间管理
根据既定的目标,结合进度,制定科学合理的安排,合理分配时间。
1.番茄计时器,专注于一项任务时使用,在其中能留出工作和休息时间。
2.定期提醒用户打卡,如早起、锻炼、阅读等,通过持续的提醒和记录。
3.为每个习惯设置一个周期,实时跟踪它,并显示你的进度可视化图表。
1.自动记录完成情况、时间分配、习惯等打卡数据,形成个人的自律档案。
2.利用数据分析技术,挖掘用户的优缺点,提供个性化的改进和优化建议。
3.分享自己的自律经验、成功案例、困难和解决方案,并与其他用户沟通。
1.创建或加入团队,成员可以一起设定目标,一起来应对挑战,养成习惯。
2.成就体系,完成特定的目标或达到特定的自律里程碑,获得相应的奖励。
3.通过自律数据的排名,看到你在所有用户中的地位,体验更具竞争力的。