zepp life

从“小米运动”焕新升级，Zepp Life官方版强势登场！

原“小米运动”现已全面升级为Zepp Life——由小米官方倾力打造的专业运动与健康生活助手！这款APP专为热爱运动、关注健康的你而生，完美兼容小米手环系列、智能体重秤、体脂秤、米动手表、AMAZFIT运动手表及智能跑鞋等多款小米生态智能设备。无论你身处何地，都能通过手机实时查看每日步数、心率、睡眠、体脂等关键健康数据，全面掌握自己的身体状态。

不仅如此，Zepp Life还化身你的“智能健康管家”：久坐时温柔提醒你起身活动；深度分析你的睡眠质量，并提供个性化改善建议；结合体脂秤数据，量身定制科学减脂方案。每天自动生成详尽的健康报告，助你轻松追踪进步，迈向更自律、更健康的生活方式！

更有趣的是，Zepp Life支持一键同步步数至微信运动、微博运动、QQ健康等主流社交平台，让你随时与好友PK步数、分享成就，在互动中激发运动热情！立即下载Zepp Life官方版，开启你的智慧健康之旅吧！

核心功能亮点一览

· 多设备无缝连接

全面支持小米手环全系列、米动手表青春版、小米体重秤/体脂秤、AMAZFIT运动手表等智能硬件，打造一体化健康生态系统。

· 专业运动记录与分析

覆盖跑步、骑行、健走等多种运动模式，实时监测运动姿态与心率变化，提供科学反馈，让每一次锻炼都高效又安全。

· 智能睡眠管家

精准识别浅睡、深睡、REM周期，深入解析影响睡眠的因素，并给出实用改善建议，助你夜夜好眠。

· 全面身体成分评估

配合小米体脂秤，精准测量体脂率、肌肉量、基础代谢等十余项身体指标，科学管理身材，提前预警潜在健康风险。

· 贴心智能提醒服务

支持无声振动闹钟，温柔唤醒不扰人；来电、短信、微信等重要通知即时推送；更有久坐提醒功能，时刻守护你的久坐健康，远离亚健康状态。

如何在Zepp Life中设置体重目标？

只需5步，轻松设定你的理想体重目标：

1、打开Zepp Life APP，点击底部菜单栏中的【我的】；

2、在个人中心页面找到并点击【目标设定】；

3、选择【体重目标】选项；

4、拖动滚动条，设定你期望达成的目标体重；

5、确认无误后，点击【确定】，目标即设置成功！

最新版本更新日志

v6.14.0

• 优化整体用户体验
• 修复若干已知问题，提升系统稳定性