经期跟踪器精简版app

经期跟踪器精简版app是一款专为现代女性打造的轻量级生理周期管理工具。它以简洁直观的界面、智能精准的算法和贴心实用的功能，帮助用户轻松记录月经周期、追踪身体变化、预测排卵与受孕窗口，并支持怀孕模式切换。所有数据自动同步至云端，安全无忧；同时提供个性化健康建议，让每位女性都能更科学、更从容地关爱自己的身体与情绪。

核心功能一览

记录经期每天的情绪与身体症状，全面掌握自身状态。支持将完整的经期日历与备注通过电子邮件导出，便于就医参考或个人备份。精准预测下次月经来临时间，清晰显示距离下一次经期还有多少天，或是否出现推迟。

在主页醒目位置展示排卵期与8天受孕窗口的可爱图标提示，助你把握关键时机。应用内置密码保护及Touch ID生物识别功能，确保隐私数据安全。支持HealthKit集成，可同步体重、体温等健康指标，并提供多种主题外观自由切换。

通过直观图表可视化你的周期趋势，支持自定义情绪标签与症状选项，满足个性化记录需求。特别设有“怀孕模式”，从备孕到孕期全程陪伴，提供专业内容与倒计时提醒。

独特优势体验

内容支持一键分享，与闺蜜轻松交流经期知识，彼此温暖支持。平台持续更新女性健康资讯与实用教程，分步解析经期护理要点，助你提升自我认知与生活品质。紧跟女性健康潮流，不断丰富数据维度与使用场景，让你在每一个周期都自信闪耀。

亮点功能深度解析

经期记录与智能预测：每月只需轻点一次，即可快速标记经期开始。系统自动计算周期规律，准确预测未来经期，并完整保存历史记录，方便随时回顾。

健康挑战社区：加入趣味健康挑战，与全球用户一起完成锻炼目标。完成后可分享成果，互相激励，让健康管理变得更有动力。

伴侣数据共享：可邀请伴侣查看你的周期数据，对方通过专属“伴侣模式”使用同一应用。你可自主选择共享内容，并通过内置私信功能实时沟通，增进理解与陪伴。

全方位日志追踪：每日记录包括点滴出血、潮热、痉挛、头痛、腰酸、腹胀、乳房胀痛等多种症状。同时追踪体重、基础体温、生活方式及心情（提供30+种情绪选项）。支持按月、年或列表视图查看趋势，全面洞察身体变化。

备孕与孕期专属模式：开启“TTC（尝试怀孕）模式”后，可记录基础体温，分析排卵趋势，并在主页获取每日备孕小贴士。进入“怀孕模式”后，系统自动激活预产期倒计时，并推送每周胎儿发育图文与孕期知识，全程贴心守护。

更新日志

v12.6版本

- 修复已知问题，提升整体稳定性与使用流畅度