bmi计算记录软件

BMI计算记录软件是一款专为现代人打造的智能健康助手，集BMI测算、体脂评估、风险预警与家庭健康管理于一体。只需输入身高和体重，即可秒级获取精准的体重指数（BMI），并结合年龄、性别等维度提供个性化健康解读，帮助用户科学判断自身体重状态，迈出健康管理的第一步。

全面解析你的身体数据

体脂率是脂肪重量占总体重的比例，通过多项身体参数综合估算，比单纯体重更能反映真实健康状况。

软件采用国际通用的海军测量法，结合身高、腰围、颈围及臀围等关键指标，精准评估体脂分布，尤其适用于关注腹部脂肪的人群。

系统还能计算每日卡路里总消耗量，涵盖基础代谢与日常活动能耗，为你制定饮食或运动计划提供可靠依据。

BMI（体重指数）通过体重除以身高的平方得出，是衡量体重与身高协调性的经典指标，广泛应用于健康筛查。

不止于计算，更是健康管家

软件明确提示BMI的适用边界：该指标未考虑肌肉量等个体差异，健身人群应结合其他数据综合判断，避免误判。

新增腰高比（腰围÷身高）分析功能，这一指标能更灵敏地反映内脏脂肪堆积情况，是评估肥胖类型的重要参考。

研究表明，腰高比与心血管疾病风险密切相关。软件据此提供心脏病潜在风险提示，助你提前防范健康隐患。

核心BMI计算功能操作极简——输入数据即刻出结果，界面清爽无广告，适合各类用户快速上手。

为什么千万用户选择它？

支持多人数据分组管理，全家人的健康记录一目了然，特别适合有老人或孩子的家庭长期追踪使用。

当BMI值落入偏瘦、超重或肥胖区间时，系统会自动推送相关健康风险提醒，如糖尿病、高血压等潜在问题，倡导早干预、早改善。

软件还能根据你的身高智能推算标准体重范围，清晰告诉你当前是否偏轻、正常或超重，目标设定更有方向感。

BMI标准对照表（权威参考）

1、男性BMI标准：

2、女性BMI标准：