SleepTown最新版是一款将健康睡眠与趣味养成巧妙融合的睡眠辅助应用,也被用户亲切称为“睡眠小镇”。它通过轻松有趣的游戏化机制,帮助你告别熬夜、建立规律作息。应用采用清新唯美的画风,将闹钟功能与建造玩法完美结合——只要你按时入睡、准时起床,就能每天解锁一栋精致可爱的房屋,亲手打造属于自己的梦幻小镇。不仅如此,SleepTown还支持与家人朋友组队加入“小圈圈”,共同完成睡眠目标,一起建造令人惊叹的世界奇观。想让早睡变得不再困难?现在就下载体验吧!
1、睡个好觉:
戒除睡前刷手机的习惯,有效提升整体睡眠质量;
建议每晚保持4至10小时的健康睡眠时长,逐步养成稳定优质的睡眠周期;
只要完成当天设定的就寝与起床目标,系统就会随机为你建造一栋精美房屋;
在每日城镇页面中,不仅能欣赏自己亲手打造的睡眠小镇,还能清晰查看简洁直观的睡眠历史记录;
若未能按时上床睡觉,当天将无法建造房屋;若在设定的睡眠时段内使用手机,正在建造的房屋会直接倒塌;
内置专属夜间模式,降低屏幕亮度,避免强光刺激,助你更快进入深度睡眠;
还可邀请家人朋友加入“小圈圈”,共同设定睡眠目标,携手早睡早起,累积能量共建独一无二的世界奇观。
2、建造你的城镇:
超过70种风格各异的房屋类型,每天醒来都有新惊喜;
成功建造房屋后,可向你的小镇收取税金作为奖励;
连续成功天数越多,获得的金币奖励越丰厚,还能用金币指定下一栋想要建造的房屋;
每连续成功七天,即可获得神秘奖券,大幅提升稀有房屋的出现概率;
成为专业镇长后,可购买各类特色装饰物,自由规划并个性化布置你的专属小镇;
节庆期间还能切换节日主题装扮,让你的小镇焕然一新、美轮美奂;
精心设计的世界奇观建筑,让你的小镇更具规模与视觉震撼力。
3、个性化调整作息:
可设定每周两天为“假日”,假期期间即使未盖房也不会中断连续成功天数,让你安心休息;
支持自定义闹钟铃声,用你喜欢的音乐开启元气满满的一天;
可调节“摇手机挑战”难度,在起床时通过轻微活动快速唤醒身体,保持清醒状态。
4、其他功能:
首次成功完成睡眠目标或邀请好友加入,均可获得奖券奖励;
达成特定成就还能解锁额外奖励;
创建账户后,所有睡眠数据将自动云端备份,方便随时追踪与管理;
支持与苹果健康整合,可将你的睡眠时段数据同步写入苹果健康App。
1、设定每日就寝提醒与起床闹钟,科学规划作息时间;
2、每天成功建造房屋后,可向你的城市收取税金,连续成功天数越多,获得金币越多;
3、使用金币可指定建造你最心仪的那一栋房屋;
4、奖券能大幅提高稀有房屋的出现几率,通过邀请好友或连续七天成功即可获得;
5、在城市页面中欣赏你亲手打造的睡眠小镇,并查看清晰明了的睡眠历史记录;
6、今晚就开始行动,建造专属于你的睡眠小镇吧!
1、睡前果断放下手机
主动在睡前放下手机,有助于获得更高质量的睡眠;一旦在设定的睡眠时间内使用手机,正在建造的房屋就会倒塌,以此强化行为约束。
2、规律作息
通过设定就寝与起床目标,培养按时睡觉、准时起床的好习惯,连续达成目标还可获得额外奖励激励。
3、解锁新建筑,建造睡眠小镇
每天都有机会随机建造全新房屋,目前已开放超过五十种房屋类型,且持续更新中,让你的小镇日益丰富。
4、每日起床都有惊喜
除了避免迟到,现在你又多了一个绝佳的起床动力——迫不及待看看昨晚又盖出了什么新房子!
1、后台运行
支持后台稳定运行,即使切换至其他应用也能持续提供放松体验;
内置睡眠白噪声功能,特别适合易失眠或睡眠较浅的用户,戴上耳机即可在轻柔音效中安然入梦。
2、高品质放松音效
精选多种自然环境音与舒缓旋律,专为放松身心与促进睡眠而设计。
3、定时自动关闭
可设置定时器并锁屏,时间一到应用将自动关闭,无需手动操作,省心又节能。
v3.4.1版本
修复一些错误。