Sleep Cycle官方版

Sleep Cycle官方版是一款全球超千万用户信赖的智能睡眠助手与闹钟应用，它不仅能精准监测您的整晚睡眠状态，还能在您处于浅睡阶段时智能唤醒，让您如自然醒般轻松起床，告别昏沉与疲惫。借助手机内置的加速度计或麦克风，Sleep Cycle可无感追踪您的夜间翻身、呼吸节奏等细微动作，科学判断睡眠周期，从而在最佳时机温柔叫醒您——真正实现“睡得好，醒得妙”。

核心功能亮点

Sleep Cycle融合前沿科技与人性化设计，提供全方位睡眠优化体验。它支持通过专利声音分析技术或设备加速度计进行高精度睡眠监测，无需额外硬件即可全面掌握您的睡眠质量。

应用深度适配Apple Watch，让睡眠追踪更便捷；同时与Apple Health无缝整合，自动同步睡眠数据与静息心率，构建完整的健康画像。

每日生成详尽的睡眠图表与长期趋势报告，帮助您直观了解睡眠模式变化。您还可添加个性化备注，记录咖啡摄入、晚餐过饱、压力事件等对当晚睡眠的影响，逐步发现影响休息的关键因素。

闹钟系统高度智能：支持自定义最长90分钟的唤醒时间窗，在此区间内选择您最轻度睡眠的时刻响起，避免在深睡中被粗暴打断。同时精选多款舒缓铃声，助您温和苏醒；轻摇或双击手机即可轻松贪睡，操作流畅自然。

内置“睡眠助手”功能，播放助眠白噪音或自然音效，并在检测到您入睡后自动渐弱音量，营造理想入眠环境。此外，应用还支持Philips Hue智能灯泡联动，模拟清晨日出光线，以光唤醒，开启活力一天。

所有睡眠数据均可通过在线备份安全存储，换机或重装也不怕丢失历史记录。每日醒来后，您还能记录心情状态，长期追踪Sleep Cycle对晨间情绪的积极影响；甚至可查看天气变化如何微妙地作用于您的睡眠质量。

值得一提的是，应用还利用手机摄像头测量每日静息心率（RHR），为整体健康评估提供额外维度，让睡眠管理不止于“睡”，更关乎身心平衡。

更新日志

v4.25.04-production版本

包含多项Bug修复与性能优化，提升运行稳定性与用户体验。